Este síndrome fue descrito en 1974 por el Psiquiatra Herbert Freudenberger, y en 1976 la Psicóloga Cristina Maslach utiliza el término para describir un proceso gradual de pérdida de interés en el trabajo, pérdida de responsabilidad hasta llegar a una depresión severa que podía invalidar a quien lo sufriera.

Es importante reconocer en uno mismo las primeras señales de cansancio laboral:

• Tensión relacionada al trabajo
• Acumulación de tareas
• Irritabilidad
• Discrepancias con los colaboradores en el trabajo
• Pérdida del rol social
• Falta de tiempo
• Desmotivación
• Depresión
• Cansancio emocion

Si se detectan a tiempo, la persona que sufre de estrés laboral puede tomar medidas a tiempo y evitar el síndrome de desgaste profesional que puede resultar fatal para la vida profesional y emocional del individuo.