Para terminar este tema, voy a explicar brevemente los síntomas de abstinencia que se producen por la falta de nicotina.

El cuerpo del fumador está habituado a ciertos niveles de nicotina y cuando ésta se abandona vienen ciertos síntomas, como los siguientes:

•  Ansia de fumar

•  Dolor de cabeza

•  Mareos

•  Irritabilidad

•  Temblores, hormigueos en la piel

•  Falta de concentración

•  P érdida de apetito o un apetito exacerbado

•  Dolor de ojos

•  Náuseas, vómitos

•  Cansancio acentuado

•  Debilitamiento

•  Sudor de manos

Todo esto forma lo que se conoce como síndrome de abstinencia , y estos son los síntomas que se presentan en la persona.

Es importante que sepas que estos síntomas se presentan de menor a mayor intensidad y que tienen su pico máximo a las 48 horas de haberte abstenido de fumar. Es importante que lo sepas para que puedas ponerle muchas ganas y tener mucha fuerza de voluntad sobre todo en esas 48 ó 72 horas y que si logras vencer eso, ya en los días siguientes va a ser mucho más fácil vencer estos síntomas que acabo de mencionar y que efectivamente existen.